برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
شفا آنلاین سلامت قند پنهان در خوراکی ها اصلی ترین... عامل ابتلا به دیابت محسوب می شود از این رو... اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری مصون بمانید... همواره باید خوراکی هایی را مد نظر قرار دهید ...
به گزارش شفا آنلاین در صورتی که دچار اضافه وزن... هستید و در خانواده شما سابقه ابتلا به دیابت بین... اقوام درجه یک وجود دارد شما هم باید نگران ابتلا... باعث مرگ میلیون ها انسان به صورت مستقیم یا غیر...
کد خبر: ۱۲۵۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
شفاآنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت برای... اطمینان از تامین انرژی مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز... دانش آموزان باید از همه گروههای غذایی به اندازه کافی... استفاده شود ...
به گزارش شفاآنلاین با آغاز سال تحصیلی جدید و فعالیت... دانش آموزان استفاده از تغذیه مناسب مهم ترین عامل موثر... در سلامتی و رشد ذهنی آنان است مصرف صبحانه کامل... یکی از وعده های مهم غذایی برای دانش آموزان است...
کد خبر: ۱۲۵۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
شفا آنلاین سلامت متخصص قلب و عروق و عضو هیات... علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران کم تحرکی و... استقبال ناکافی از ورزش را عاملی برای شیوع بیماری های... قلبی دانست و گفت بر اساس نتایج مطالعات انجام شده...
به گزارش شفا آنلاین دکتر امیر عباس مومنان چهارشنبه شب... در پنجمین کنگره پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی... در شیراز اظهار داشت میزان مرگ و میر ناشی از... هزار نفر است این آمار در کشورهای اروپایی و آمریکایی...
کد خبر: ۱۲۵۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
شفا آنلاین سلامت برخی از مواد غذایی و گیاهان دارویی... در جوان سازی پوست نقش بسیاری دارند که شامل میوه... ها سبزیجات ماهی تازه و برخی گیاهان دارویی می شوند...
به گزارش شفا آنلاین یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت... کلاژن پروتئین اصلی موجود در سطح پوست است که به... نرمی انعطاف پذیری و شادابی پوست کمک و از ایجاد... چین و چروک آن جلوگیری می کند وی بیان کرد...
کد خبر: ۱۲۵۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
شفا آنلاین اجتماعی این روزها اگر گذرتان به فروشگاه های... لوازم التحریر بیفتد قطعا خریدتان را به روز دیگری موکول... می کنید ازدحام پدر و مادرهایی که برای خرید لوازم... التحریر به فروشگاه می روند و وسواسشان در خرید عجیب...
مادری از خرید مداد چندضلعی صرف نظر می کند و... از فروشنده مداد گرد می خواهد که انگشت فرزندش درد... نگیرد تعجب نکنید توجه بد نیست اما وقتی این وسواس... کودک در استان سیستان و بلوچستانی می گذاریم هرچقدر هم...
کد خبر: ۱۲۴۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
شفاآنلاین سلامت رعایت رژیم غذایی مناسب شرط اول داشتن تناسب... اندام است با این حال گنجاندن تمام مواد غذایی مورد... نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است ...
به گزارش شفاآنلاین رعایت رژیم غذایی مناسب شرط اول داشتن... تناسب اندام است با این حال گنجاندن تمام مواد غذایی... مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است... علاوه بر این ممکن است شما برای انتخاب رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۲۴۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
شفا آنلاین تغذیه اگر تنها دلیلتان برای نخوردن پاستا این... است که شنیده اید پاستا چاق کننده است باید بگویم... به خود ظلم می کنید ...
به گزارش شفا آنلاین پاستا ریشه ای ایتالیایی دارد و... صورت سنتی برنامه غذایی را دنبال می کنند که سرشار... از میوه سبزیجات غلات کامل روغن زیتون حبوبات آجیل ها... و مقداری گوشت قرمز و شیرینی است پاستا در جوامع...
کد خبر: ۱۲۴۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
شفا آنلاین تغذیه وقتی می خواهید ارزیابی کنید که پاستا... غذایی چاق کننده است یا خیر باید نوع پاستایی که... استفاده می کنید را نیز به حساب بیاورید همچنین دیگر... چیزهایی که کنارش مصرف می کنید مقدار وعده و برنامه...
به گزارش شفا آنلاین پاستا ریشه ای ایتالیایی دارد و... صورت سنتی برنامه غذایی را دنبال می کنند که سرشار... از میوه سبزیجات غلات کامل روغن زیتون حبوبات آجیل ها... و مقداری گوشت قرمز و شیرینی است پاستا در جوامع...
کد خبر: ۱۲۴۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
شفاآنلاین تغذیه از سنین کودکی به افراد توصیه می شود... با مصرف میوه و سبزیجات ویتامین c مورد نیاز و... همچنین با نوشیدن شیر و بازی در فضاهای باز کلسیم... و ویتامین d لازم برای بدن را تامین کنند اما...
کافی ویتامین d نیاز دارد تا همراه با جذب کلسیم... رشد استخوان ها را بهبود بخشد ویتامین d به جذب... کلسیم در معده کمک می کند و سطح کلسیم خون... را به گونه ای حفظ می کند تا تولید طبیعی...
کد خبر: ۱۲۴۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... مصرف میوه و سبزیجات تازه می تواند تأثیر بسزایی در... کنترل فشارخون بیماران کلیوی داشته باشد ...
به گزارش شفا آنلاین پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم... درمانی اظهار کرد فشارخون بالا پس از دیابت دومین علت... بروز نارسایی مزمن کلیوی بوده زیرا کلیه ها و سیستم... گردش خون کاملا به یکدیگر وابسته هستند وی در خصوص...
کد خبر: ۱۲۴۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
شفا آنلاین سلامت کاهش وزن با روش های خانگی یکی... از بهترین روش ها برای لاغر شدن است شاید شگفت... زده شوید زمانی که بدانید شما میتوانید با قرار دادن... یکسری آب میوه و سبزیجات طبیعی در رژیم غذایی طبیعی...
به گزارش شفا آنلاین همه دوست دارند بدنی با فرم... عالی داشته باشند و چربیهای اضافی را از آن حذف... غذایی روزانه زیادی را به همراه ورزش و دیگر کارها... امتحان میکنند تا زیبا و عاری از چربی اضافی به...
کد خبر: ۱۲۴۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
شفاآنلاین تغذیه یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد که... باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب می... شود اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط اضافی... را که عامل اصلی نشانه های خروپف و آپنه ی...
به گزارش شفا آنلاین درمان خروپف به صورت خانگی و... با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار... است می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از... زندگی ما را تشکیل می دهد اما زمان تنها موضوع...
کد خبر: ۱۲۴۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد... میوه هایی که شاخص گلیسمی پایین دارند انتخاب های بهتری... هستند چون آرام تر هضم می شوند بنابراین باعث افزایش... ناگهانی قند خونتان نمی شوند و کمکتان می کنند برای...
فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است بله میوه... برای سلامتتان مفید است اما قبل از اینکه میوه را... فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند به گزارش... سلامتی چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت...
کد خبر: ۱۲۴۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین سلامت آنفلوانزا یک بیماری ویروسی می باشد این... بیماری در هر سنی می تواند افراد را مبتلا سازد... از علائم آن تب ناگهانی لرز سردرد و درد عضلانی... خشک و گلو دردهمراهست ...
به گزارش شفا آنلاین اگر چه گاهی اوقات اکثر مردم... یک سرماخوردگی شدید را با انفلوانزا اشتباه می گیرند اما... در واقع انفلوانزا بسیار شدیدتر از سرماخوردگی می باشد انفلوانزا... غالبا سبب ضعف و ناخوشی کامل در فرد می گردد...
کد خبر: ۱۲۴۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
شفا آنلاین تغذیه در کلاس نشسته اید و شکمتان کم... کم شروع به قار و قور کرده است بالاخره زنگ... می خورد و موقع ناهار می شود ...
مدت که تو کلاس نشسته اید واقعاً حقتان است که... یک ناهار خوب و حسابی بخورید کمی استراحت کنید و... موقع ناهار کنار دوستانتان خوش بگذرانید در کلاس نشسته اید... و شکمتان کم کم شروع به قار و قور کرده...
کد خبر: ۱۲۴۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
شوند نتایج پژوهش ها نشان می دهد رژیمی که سرشار... از حبوبات فیبردار است احتمال ابتلا به دیابت را ۲۸... درصد کاهش می دهد نتایج پژوهش های دیگر هم نشان... می دهد که قند بالا و کمبود فیبر خطر ابتلا...
به گزارش شفاآنلاین اگر رژیم غذایی تان به گونه ای... باشد که روزانه ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم فیبر مورد... نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می شوید که مهم... ترین آن ها ابتلا به بیماری های قلبی و خدای...
کد خبر: ۱۲۴۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین اجتماعی همراهی سینما و جشنواره های هنری برای... مقابله با بیماری در کشور سوژه ای است که باعث... دغدغه زندگی سالم در او باعث شد در بخشی از... این مصاحبه توصیه کند سعی کنیم شهر و جامعه مان...
به گزارش شفا آنلاین همراهی سینما و جشنواره های هنری... برای مقابله با بیماری در کشور سوژه ای است که... که دغدغه زندگی سالم در او باعث شد در بخشی... از این مصاحبه توصیه کند سعی کنیم شهر و جامعه...
کد خبر: ۱۲۴۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
شفا آنلاین سلامت یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد... که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب... می شود اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط... اضافی را که عامل اصلی نشانه های خروپف و آپنه...
به گزارش شفا آنلاین درمان خروپف به صورت خانگی و... با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار... است می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از... زندگی ما را تشکیل می دهد اما زمان تنها موضوع...
کد خبر: ۱۲۴۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا انلاین سلامت مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می... دهد که ۲۶٪ از خانم ها تا سن ۴۰ و... ۱۵٪ از آنها تا سن ۵۰ سالگی جوش می زنند...
های غذایی نامناسب استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می... آید اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها... باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی پوست... شما خواهند شد جوش زدن مختص نوجوان هاست اینطور نیست...
کد خبر: ۱۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
و از اعضای تیم ملی بدنسازی که 8مدال طلای مسابقات... جهانی وزنه برداری و بدنسازی را در کارنامه خود دارد... می تواند اطلاعات دقیقی درباره نحوه انتخاب باشگاه ورزشی دراختیار...
خود یا فرزندانتان چه معیاری دارید نزدیک بودن به محل... خانه تان توصیه دوستان و آشنایان یا مطرح و برند... شدن یک باشگاه هیچ کدام از این معیارها نمی تواند... شما را به محیطی امن و سالم برای ورزش خودتان...
کد خبر: ۱۲۴۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
آخرین اخبار